Czy długo jeszcze musze redukować??

od lutego do teraz z 91 do 85 kg przy wzroscie 174cm. Ktoś mi powie czy jeszcze to redukować i jak długo jeszcze czy juz masa??

Ja bym na twoim miejscu redukował do momentu aż pojawi się przynajmniej lekka definicja mięśni , potem kombinuj ale zdaje mi się że niema sensu masować skoro twoja ilość tłuszczu jest chyba niezadowalająca .
Wszystko zależy co chcesz osiągnąć , jeżeli ładna , proporcjonalną sylwetkę to najpierw redukuj a potem masuj

ok dzieki.