...
Napisał(a)
Witam waże 110 kg przy wzroscie 195 i mam problem z dużymi udami ponieważ mierzą one 70 cm a w pasie mam 102 cm i mam problem ze spodniami ponieważ nie mogę kupić poniewaz w pasie dobre a w nogach małę chciałbym podkreślić ze schudlłem ponad 20 kg i z pasa zleciało 10 cm a z ud nic proszę o pomoc zmiejszenia obwodu moich ud:)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
myślę, że przy 102cm w pasie odchudzanie całego ciała powinno być priorytetem. jak i nie ma spalania miejscowego.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Ankiete wstaw i zdjęcia, bo narazie nie wiemy czy masz 110 masy mięśniowej, nie znamy twojego bf, a przy tym wzroście ciężko ocenić czy masz nadwagę czy nie.
...
Napisał(a)
dla dzieci jest dział junior, tam zapraszam do ewentualnego doradzania.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Wiem ze nie ma miejscowego odchudzania ale troszeczkę mnie to irytuje że gdy zrzuciłem troche tłuszczu to obwody z pasa z brzucha i z klatki spadly a z ud nic:)
...
Napisał(a)
Koniu 151@ No tak, ale przyznaj, że trochę bez foty to jak bez ręki.
Co do tematu, to widać masz tak w genach. Na to nie masz wpływu. Najwyżej za nie chudnięcie w tym miejscu jest odpowiedzialny kortyzol i na niego to się wpływ trochę. Ogranicz stres.
Co do tematu, to widać masz tak w genach. Na to nie masz wpływu. Najwyżej za nie chudnięcie w tym miejscu jest odpowiedzialny kortyzol i na niego to się wpływ trochę. Ogranicz stres.
...
Napisał(a)
nie zwalaj winy na genetykę, bo ona nie ma tu nic wspólnego wszystko można zmienić.
Jak ja słyszę, jak ktoś mówi " a bo to genetyka i nic nie zrobic albo coś podobnego " to mnie bierze >>
równie dobrze można komuś napisać, że ma Sobie odpuścić !!!
Jak ja słyszę, jak ktoś mówi " a bo to genetyka i nic nie zrobic albo coś podobnego " to mnie bierze >>
równie dobrze można komuś napisać, że ma Sobie odpuścić !!!
...
Napisał(a)
tantoKoniu 151@ No tak, ale przyznaj, że trochę bez foty to jak bez ręki.
Co do tematu, to widać masz tak w genach. Na to nie masz wpływu. Najwyżej za nie chudnięcie w tym miejscu jest odpowiedzialny kortyzol i na niego to się wpływ trochę. Ogranicz stres.
powiedziałem raz...dział dla dzieci jest gdzie indziej.
a kortyzol - teorie gdzie "odkłada" tłuszcz jest milion z tego miliona 999 999 nie ma nic wspólnego z prawdą.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
Polecane artykuły