pecola55
Witam mam pytania tzn. Chciałbym przybrać troche na wadze i mam pytanie czy dobra dieta + OLIMP Gain Bolic 6000 dadzą jakieś efekty ? Z góry dzięki za odpowiedz a może polecacie cos innego zalezy mi aby szybko zdobyc te kilka kg !
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
27
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
107
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Olimp Gain Bolic 6000 4kg + olimp creatine monohydrate mega caps 1250 ,300tabl
- OLIMP DEXTRO juice czy GAINER Z KREATYNĄ Olimp Gain Bolic ?
- BCAA + Olimp Gain bolic 6000 + Carbo Olimp ??
- Olimp Gain Bolic 6000 & Olimp Massacra 1375g
- OLIMP GAIN BOLIC i OLIMP CARBO czy to dobre polaczenie????
- Olimp Gain Bolic vs Olimp Gainerator
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
306
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
8025
A po co ten Gain Bolic? szkoda floty na cukier - na 100 g czyli porcje masz 15 g białka, 80 g węgli z czego ąz 33 g to cukry = strata pieniędzy. Czytajcie opakowania, cukier nie jest potrzebny, a gainery zazwyczaj zawierają go sporo przy małej ilości białka do tego zazwyczaj niskiej jakości. W diecie za pewne masz braki w białku, więc ja bym zainwestował w jakieś białko serwatkowe plus zdrowe tłuszcze do posiłków aby podbić kalorie. Co to dla ciebie dobra dieta? pamiętaj ze mięśnie budujesz z białka, a nie z węgli, szczególnie nie z cukrów.
"Wola psychiki, daje wyniki" - Jan Łuka.
...
Napisał(a)
Maćko
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
3754
Wiek
6 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
49667
Tylko ze bialkowe diety to diety redukcyjne,wegle sa tak samo potrzebne jak bialko, ale nie proste wegle.
Moja siłownia : http://www.sfd.pl/Siłka_by_Maćko-t906063.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
306
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
8025
A kto napisał że ma nie jeść węgli :P? piszę tylko, bo sam wiem po moich znajomych ze od chu... mają węgli w diecie a białka mało lub bardzo mało. Wiadomo że węglowodany musi też jeść, na masie, źle zinterpretowałeś moją wypowiedź po prostu. Chciałem doradzić aby odpuścił sobie cukrowe gainery i dorzucił więcej białka zamiast tego i tłuszczy do diety bo tłuszczami łatwo podbić kalorie. Sam chyba zauważyłeś że czesto w swoich dietach jednak ludzie mają mało tego białka do budowania mięśni i bazują głównie na węglach. Mam nadzieję że teraz przekaz jest już czytelny.
"Wola psychiki, daje wyniki" - Jan Łuka.
...
Napisał(a)
Remik7
Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny
737
Napisanych postów
34667
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
254666
pecola55Witam mam pytania tzn. Chciałbym przybrać troche na wadze i mam pytanie czy dobra dieta + OLIMP Gain Bolic 6000 dadzą jakieś efekty ? Z góry dzięki za odpowiedz a może polecacie cos innego zalezy mi aby szybko zdobyc te kilka kg !
jak masz dobrą diete to gb zbędny
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ 
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12041
Napisanych postów
160431
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234384
w sumie odp na pytanie dostales. Jakbys byl zainteresowany innymi produktami napisz nam cos wiecej o sobie, wiek, staz, wzrost waga i nakresl bilans kaloryczny tej diety, a na pewno cos dobierzemy
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
