Sepko
Robiąc dygresje od głównego wątku powiem Ci, że to zależy od punktu widzenia. Bo nie pijemy nawet w lato i sam po sobie widzę, że mam lepszą kondycje. A jak gram jakiś mecz ze znajomymi w upalny dzień, to mogę nie pić przez całe trzy godziny natomiast oni robią przerwy na wodę co 15 minut 
Wiem, że może to się wydawać trochę staroświeckie, ale nasz trener ma takie zasady na sali a ja mam zamiar je szanować i przestrzegać i w sumie nie widziałem jeszcze żadnych groźnych skutków ubocznych takiego działania 
W takim razie BCAA przed i po treningu albo na siłce machnę sobie w trakcie, wielkie dzięki wszystkim za pomoc!
Zmieniony przez - Sepko w dniu 2013-05-04 23:25:56
Wiem, że może to się wydawać trochę staroświeckie, ale nasz trener ma takie zasady na sali a ja mam zamiar je szanować i przestrzegać i w sumie nie widziałem jeszcze żadnych groźnych skutków ubocznych takiego działania
W takim razie BCAA przed i po treningu albo na siłce machnę sobie w trakcie, wielkie dzięki wszystkim za pomoc!
Zmieniony przez - Sepko w dniu 2013-05-04 23:25:56
