Maciejski
1. WIEK: 26
2. WAGA: 88
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 44
-klatka: 116
-udo: 59
-talia: 87
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat
6. DIETA na cyklu:
-białko: ok 300g
-węglowodany: ok 450g
-tłuszcz: 100-150g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2010 - 8 tygodni enan i wino , 2012 maj/czerwiec 8 tygodni prop, 2012 listopad - cypio i deka ale przerwalem po 6 tygodniach z powodu wyj**ki deki ("grecka"
)
8. TRENING: dzielony, ukierunkowany na nogi
9. CEL CYKLU: estetyczna sylwetka, waga po pct >95kg
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 7 miesięcy po cypionacie i "niewiadomo czym"
11. POZIOM BF%: ok. 16%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto/mezo
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: jedno i drugie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): ok 2 500 kcal
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 140kg
-martwy ciąg: 200kg
-przysiad: 160kg
Witam,
Mam 10 000mg cypionatu alphy, 10 000mg boldenonu alphy i wino biosiry 2x 100, 10mg/tab.
Wersja robocza planu cyklu wygląda tak:
1-14 cypio 500mg e5d
1-14 bold 500mg e5d
9-16 wino 30mg ed
HCG od 4 tygodnia, po 500mg e7d do końca cyklu.
No i pytania:
1. Czy boldenon nie powinien być przebity większą dawką teścia?
2. Czy boldenon i cypio mogę skończyć w tym samym czasie, zakladając że i tak ciągnę jeszcze 2 tygodnie wino?
3. Czy dawkowanie wina jest ok?
4. Czy dawkowanie HCG jest ok?
Proszę o korekcję rozpiski. Jestem skłonny raczej dorzucić towaru i wydłużyć cykl, niż odejmować i skracać.
2. WAGA: 88
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 44
-klatka: 116
-udo: 59
-talia: 87
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat
6. DIETA na cyklu:
-białko: ok 300g
-węglowodany: ok 450g
-tłuszcz: 100-150g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2010 - 8 tygodni enan i wino , 2012 maj/czerwiec 8 tygodni prop, 2012 listopad - cypio i deka ale przerwalem po 6 tygodniach z powodu wyj**ki deki ("grecka"
)
8. TRENING: dzielony, ukierunkowany na nogi
9. CEL CYKLU: estetyczna sylwetka, waga po pct >95kg
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 7 miesięcy po cypionacie i "niewiadomo czym"
11. POZIOM BF%: ok. 16%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto/mezo
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: jedno i drugie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): ok 2 500 kcal
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 140kg
-martwy ciąg: 200kg
-przysiad: 160kg
Witam,
Mam 10 000mg cypionatu alphy, 10 000mg boldenonu alphy i wino biosiry 2x 100, 10mg/tab.
Wersja robocza planu cyklu wygląda tak:
1-14 cypio 500mg e5d
1-14 bold 500mg e5d
9-16 wino 30mg ed
HCG od 4 tygodnia, po 500mg e7d do końca cyklu.
No i pytania:
1. Czy boldenon nie powinien być przebity większą dawką teścia?
2. Czy boldenon i cypio mogę skończyć w tym samym czasie, zakladając że i tak ciągnę jeszcze 2 tygodnie wino?
3. Czy dawkowanie wina jest ok?
4. Czy dawkowanie HCG jest ok?
Proszę o korekcję rozpiski. Jestem skłonny raczej dorzucić towaru i wydłużyć cykl, niż odejmować i skracać.
Krzysztof Piekarz
testozaur
imp0
hcg bym dał jakoś w 8 tyg i potem przed sermami
Bolo_Y
