Biniu
STEFAN HAVLIK – PRZYSZŁOŚĆ KULTURYSTYKI
Perfect Body: W jaki sposób i właściwie dlaczego zająłeś się kulturystyką?
Stefan Havlik: Zacząłem trenować, gdy miałem 14 lat. Chciałem zmienić swoje ciało, zacząłem więc chodzić na siłownię z moimi przyjaciółmi, którzy byli w tym samym wieku. Jeśli miałbym być szczery, naprawdę ani ja, ani moi koledzy nie wiedzieliśmy za bardzo co robimy. W tym czasie w moim kraju nie było bowiem żadnych informacji na temat kulturystyki, a już tym bardziej na temat tego, jak należy trenować.
(...)
(...)
PB: A co jest Twoją najmocniejszą częścią ciała?
SH: Powiedziałbym zdecydowanie, że nogi.
(...)
(...)
PB: Powiedz proszę naszym Czytelnikom, jak wygląda zazwyczaj Twój trening. Masz swój ulubiony system treningowy? I jeśli jest to trening dzielony to jak wygląda?
SH: Oczywiście stosuję trening dzielony. Trenuję systemem, który nazywam 1 plus 1, czyli jeden dzień treningowy, po którym następuje jeden dzień wolnego.
Podział wygląda mniej więcej tak:
(...)
cały artykuł do przeczytania w 21. numerze magazynu Perfect Body w sprzedaży na początku maja 2013 w:
salonach prasowych Kolporter, Empik oraz RUCH,
punktach Perfect Body Center,
najlepszych sklepach z suplementami diety i odżywkami dla sportowców,
prestiżowych klubach fitness.
Perfect Body: W jaki sposób i właściwie dlaczego zająłeś się kulturystyką?
Stefan Havlik: Zacząłem trenować, gdy miałem 14 lat. Chciałem zmienić swoje ciało, zacząłem więc chodzić na siłownię z moimi przyjaciółmi, którzy byli w tym samym wieku. Jeśli miałbym być szczery, naprawdę ani ja, ani moi koledzy nie wiedzieliśmy za bardzo co robimy. W tym czasie w moim kraju nie było bowiem żadnych informacji na temat kulturystyki, a już tym bardziej na temat tego, jak należy trenować.
(...)
(...)
PB: A co jest Twoją najmocniejszą częścią ciała?
SH: Powiedziałbym zdecydowanie, że nogi.
(...)
(...)
PB: Powiedz proszę naszym Czytelnikom, jak wygląda zazwyczaj Twój trening. Masz swój ulubiony system treningowy? I jeśli jest to trening dzielony to jak wygląda?
SH: Oczywiście stosuję trening dzielony. Trenuję systemem, który nazywam 1 plus 1, czyli jeden dzień treningowy, po którym następuje jeden dzień wolnego.
Podział wygląda mniej więcej tak:
(...)
cały artykuł do przeczytania w 21. numerze magazynu Perfect Body w sprzedaży na początku maja 2013 w:
salonach prasowych Kolporter, Empik oraz RUCH,
punktach Perfect Body Center,
najlepszych sklepach z suplementami diety i odżywkami dla sportowców,
prestiżowych klubach fitness.
Krzysztof Piekarz
Camel007
