Anonim
czy przez cały cykl treningowy hst mam stosować 1-2 ćwiczenia na partie po 1-2 serie w każdym?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
MORF
Znawca
Szacuny
35
Napisanych postów
2543
Wiek
36 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
14764
Jak na trening HST przystało robisz 1-2 ćwiczenia po te 2 serie,tylko pytanie po co ci stosowac takie dziwne metody treningowe???. Nie lepiej ułożyc sobie porządny plan ??
Trzeba trawę tyrać nosem,żeby zostac komandosem...
Systema Specnaz Training...
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
76
Napisanych postów
2282
Wiek
3 lata
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
62108
Trening hst jest porządnym planem treningowym.Wejdź w dział"Alternatywna droga".Tam masz wszystko na temat tego treningu i dostaniesz poważne odpowiedzi na swoje pytania.Pozdrawiam.
rower1
...
Napisał(a)
Mephisto88
Specjalista
Szacuny
59
Napisanych postów
3408
Wiek
1 rok
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
30270
Podzielam zdanie MORFa jeśli autor tematu jest początkujący to tego typu metody są zwykłym wydziwianiem.
Gdy wyjmiesz zawleczkę, granat przestaje być twoim przyjacielem...
