...
Napisał(a)
Czy cykl z tymi 2 suplementami nie przyczyni sie do przyrostu masy jezeli chodzi o tkanke tluszczowa i ogolnie chce w miare zachowac wage ??Chce troszke lecz nie duzo urosnac ale chce to zrobic czystym miesniem przy diecie low carb czy to pomoze z gory dzieki ; )
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
wręcz przeciwnie, o poziom tkanki tłuszczowej musisz zadbać przede wszystkim w kuchni
Zmieniony przez - tomek'75 w dniu 2013-05-07 11:59:01
Zmieniony przez - tomek'75 w dniu 2013-05-07 11:59:01
...
Napisał(a)
Na pewno te suplementy, które wymieniłeś na pewno nie utrudnią a wręcz pomogą w poprawie struktury masy ciała.
Wszystko będzie zależeć jak kolega napisał Ci powyżej od diety i treningu, który będziesz wykonywać.
Wszystko będzie zależeć jak kolega napisał Ci powyżej od diety i treningu, który będziesz wykonywać.
...
Napisał(a)
Tak jak chłopaki napisali.... o tym czy będziesz nabierał mięśni czy tłuszczu decyduje przede wszystkim odpowiednia dieta poparta dobrym treningiem.Suplementy te jak najbardziej nadają się do budowania beztłuszczowej masy ciała.
...
Napisał(a)
W takim azie na co mam zwrócić uwagę w diecie jezeli chce budować czyste mięśnie i jakiego charakteru cwiczenia mam wykonywać . Dziękuje za pomoc powyżej ;)
...
Napisał(a)
Bilans kaloryczny na niewielki plus, no i "jakość" posiłków ma duże znaczenie - sporo warzyw do posiłków, węgle z niższym IG. Co do treningu to raczej bez rewolucji - głównie ćwiczenia złożone, na wolnych ciężarach, uzupełniane izolowanymi.
TREC NUTRITITON: http://www.trec.pl
TREC TEAM BLOG: http://www.trecteam.pl
YOU TRAIN, WE'LL DO THE REST!
...
Napisał(a)
aha no rozumiem i jeszcze co sadzicie by do tego cyklu dodac jakies bialko jak uzupelnienie diety bo wiadomo około 160 gr bialka ciezko dostarczyc na dzien mieszkajac w internacie i nie majac mozliwosci wszystkiego samemu se przygotowac ; )
...
Napisał(a)
Jak najbardziej skoro masz kłopot z dostarczeniem go z posiłków
Dobrym wyjściem będzie Whey 100 jak masz więcej kasy to Isolate 100 a jak chcesz jakieś o zróżnicowanym czasie wchłaniania to Nitroprogen
Dobrym wyjściem będzie Whey 100 jak masz więcej kasy to Isolate 100 a jak chcesz jakieś o zróżnicowanym czasie wchłaniania to Nitroprogen
...
Napisał(a)
Zdecydowanie tak jak napisał Ci maverick77.
Jeśli chcesz aby to była odżywka białkowa pomiędzy Whey 100 a Nitroprogenem to możesz zastanowić się nad Ultimate protein.
Jeśli chcesz aby to była odżywka białkowa pomiędzy Whey 100 a Nitroprogenem to możesz zastanowić się nad Ultimate protein.
...
Napisał(a)
Ultimate Protein to faktycznie dobra opcja. Relatywnie tania, a białko jest uniwersalne - na cały dzień.
TREC NUTRITITON: http://www.trec.pl
TREC TEAM BLOG: http://www.trecteam.pl
YOU TRAIN, WE'LL DO THE REST!
Polecane artykuły