...
Napisał(a)
Witajcie. Zastanawiam się czy teraz masować czy redukować. W sumie zbliża się lato, więc większość z was pewnie jedzie redukcję/rzeźbę. Chciałbym zmierzyć sobie bf i wiedzieć ile mięśnia zostanie po redukcji. Nie mam jednak pomysłu gdzie ten bf mogę zmierzyć. Zależy mi na tym, żeby być 100% pewnym co do % bf. Dam SOG-a. Dzięki z góry i pozdrawiam.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/Zmierz_dokładnie_swój_poziom_tłuszczu_czyli_wielopartyjna_metoda_pomiaru_fałdomierzem-t263219.html Najlepsze co znalazłem na tym forum. Jak to jest nieaktualne, to niech ktoś mnie poprawi. P.S. znalezienie tego zajęło 5 sekund w przeglądarce.
Jeden krok do tyłu, dwa do przodu.
...
Napisał(a)
Też to później znalazłem, w każdym razie za 5 sekund szukania zyskałeś sog-a. nie ma za co.
Polecane artykuły