Mam problem w zestawieniu optymalnej opcji jeżeli chodzi u suple.
Na chwilę obecną mój plan treningowy zakłada redukcję.
Robię FBW, a po treningu 40 minut aerobów.
Moje pytanie jest takie czy kreatyna(mono) + tauryna + dekstroza i peptyd glutaminy to dobre połączenie ?
Do tego chciałbym dołączyć białko izolat, zma i o3.
Jeszcze się nie zdecydowałem na konkretną firmę.
Myślałem o :
- TREC Creatine Micronized 200 mesh + taurine + Dextrose
- TREC Glutamine Peptide
- Trec - Whey 100
- Olimp Chela MZB Sport Formula
- NUTRIVIA OMEGA FORTE 60%EPA+DHA
Cena nie ma większego znaczenia, więc jestem otwarty na Wasze propozycję, co do innych firm.
Pozdrawiam i proszę o pomoc.