SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

co zrobić ;(

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 747

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 49
witam . co mam zrobić by wyruwnać motyle ( mniejszy jest lewy motyl) . jakie ćwiczenia wykonywać i po ile seri i powturzeń . mam dostęp do hantli sztangi ławeczki modlitewnika sztangi i drążka do podciągania . proszę o szybką pomoc
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343
Daj zdjęcie. Możliwe że masz skoliozę i dlatego masz nie równe motyle.
Prawdopodobnie jednak, to jest minimalna wada i nikt poza Tobą, jej nigdy nie zauważy.

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 49
no nie wiem czy to taka mała różnica . no nie mam jak zrobić fot . masz może skeypa ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343
Nie pomagam w wiadomościach prywatnych.
Nie masz telefonu z aparatem? To zrób zdjęcie kamerką internetową.

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 49
no a oto fotka

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343
Tyłem.
Teraz to tylko widać, że jesteś strasznie wychudzony.

Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2013-05-07 21:15:36

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 49
dobre?




...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343
No więc, normalna różnica w wielkości "motyli", Najzwyczajniej w świecie dorzuć mięcha bo jest sucho. Nic tu nie musisz wyrównywać.
Co do skoliozy, no niestety radziłbym się udać chociaż do pielęgniarki szkolnej i to skonsultować, bo przez neta się tego ocenić nie da, przy mniejszych wadach.

EDIT: Najpierw lekarz/pielęgniarka, potem ćwiczymy.

Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2013-05-07 21:28:48

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 2340 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 20535
Motylki

Różnica niezauważalna jak dla mnie.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak schudnąć

Następny temat

Trening przed sezonem, pomoc.

WHEY premium