Jetker1
Dzięki wielkie :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
359
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
359
A jeszcze jedno, jak dobrać odpowiednie obciążenie?
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12040
Napisanych postów
160431
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234384
zrob sobie trening testowy i wtedy dobierz tak obciazenie by wykonac dana ilosc powt i serii
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Poprzedni temat
Poprawki treningu masowego
Następny temat
Młody próbuje się nawrócić :) Poprawa sylwetki,
