ile piersi kurczaka po treningu

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

siema mam pytanie czy mógł bym zjeśc po treningu 80-100g ryżu i 60-80g pierśi z kurczaka smażonej ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

qubs

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 26 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 663

a jak wygląda Twoja dieta ?

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

na razie jestem w trakcie układania

...

qubs

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 26 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 663

mógłbyś, na pewno Ci nie zaszkodzi, ale trudno coś Ci radzić bo za mało informacji podałeś

...

Thats_Nice

Znawca

Szacuny 28 Napisanych postów 913 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 24282

jedna piers ma 150g ,takze nie ma co sie rozdrabniac. Jedz jedna cala piers po treningu.

Lepiej gotowana niz smazona ,no chyba ze chcesz nabrac duzo masy byle jakiej

Zmieniony przez - Thats_Nice w dniu 2013-05-08 20:35:45

...

Siwyy013

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 118 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1658

1 pierś może mieć również i 100g jak i 300g wiec nie wiem skad wziales to ze ma 150. a wracajac do pytania, to oczywiscie jesli w diecie sie bedzie zgadzac to czemu nie, ale osobiscie uwazam ze to bardzo malo i na talerzu nawet tego nie poczujesz

https://trafficmonsoon.com/?ref=ACHIM666

Zarabiaj ze mną już teraz !

...

Thats_Nice

Znawca

Szacuny 28 Napisanych postów 913 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 24282

Widze siwy malo piersi w zyciu jadles

Srednia waga piersi ma 150g ,wiec tak mu podalem.

Co do tematu jedz jedna piers ,wtedy poczujesz w zoladku ,bo takie 70g to nie bardzo

Zmieniony przez - Thats_Nice w dniu 2013-05-08 21:05:51

...

Siwyy013

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 118 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1658

uwierz że sporo. może i idzie wyliczyć jakoś średnią i może jest to 150g, ale mowienie, że "jedna pierś ma 150g" jest wprowadzaniem kolegi w błąd. możesz spokojnie jesc te 70 jesli ogółem bedzie Ci sie dieta zgadzać

https://trafficmonsoon.com/?ref=ACHIM666

Zarabiaj ze mną już teraz !

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat