Zielony112
Siema cwicze juz ponad rok z przerwami ;/ cwiczylem przez zime i mialem ostatnio miesiać przerwy i zastanawiam sie jakim treningiem zacząc i cwiczyc na mase oczywiscie mimo ze cwicze to efektów nie widać ;/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
141
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
4061
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
majorovsky
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
484
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
10697
Split z tydzień góra dwa potem FBW i zwękaszać intensywność treningów
Road to Powerlifting Debut >>
http://www.sfd.pl/[BLOG]_majorovsky__Weightlifter__Powerlifter__New_Generatiron_-t1124585.html
...
Napisał(a)
Ekspert-SFD
Ekspert
Szacuny
134
Napisanych postów
20191
Wiek
12 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
69241
Witam.
Raczej odwrotnie-najpierw FBW.
Efektów nie widać bo diety nie ma- dieta to sprawa priorytetowa .
Pozdrawiam.
Raczej odwrotnie-najpierw FBW.
Efektów nie widać bo diety nie ma- dieta to sprawa priorytetowa .
Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
141
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
4061
No robie w tym tygodniu fbw plan dobry bo kiedys juz wrzucany na forum to ile fbw ciagnac ? Diete starałbym sie zrobić ale szkoła , czasami robota sie trafi i nie dam rady staram sie jeść dużo :)
