Mam w domu siłownię bez wyciągu i chciałbym o poradę jakim ćwiczeniem mogę zastąpić face pull,które zaangażuje te same partie mięśni?
...
Napisał(a)
Witam
Mam w domu siłownię bez wyciągu i chciałbym o poradę jakim ćwiczeniem mogę zastąpić face pull,które zaangażuje te same partie mięśni?
Mam w domu siłownię bez wyciągu i chciałbym o poradę jakim ćwiczeniem mogę zastąpić face pull,które zaangażuje te same partie mięśni?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Zależy jaka wersja face pull'a,jaki cel,jaki dokładnie plan treningowy i miejsce owego ćwiczenia.
PS.Jest odpowiedni temat dla takich poj. pytań.
PS.Jest odpowiedni temat dla takich poj. pytań.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
Plan treningowy mam od Ciebie bo odesłałes mnie w temacie o moim treningu do etapu 5(push&pull).A czy unoszenie sztangielek w opadzie będzie dobrym zamiennikiem?
...
Napisał(a)
Nie unoszenie a PODCIĄGANIE.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Polecane artykuły