Axcel
NIedługo przede mną celowe roztrenowanie. Mam kompletnie się nie ruszać czy mogę np się rozciągać albo rozgrzewać stawy? Może też coś więcej jest wskazane?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
187
Wiek
36 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
870
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Co można robić między seriami? (core, rozciąganie)
- Pytanie o Brzuch i Przedramie mozna robić co trening?
- Czy Można Robić Pompki jak sie Chodzi na Siłownie regularnie POMOCY!!!!!!
- Czy można robić brzuszki w cyklu na masę?
- Czy mozna robić 6 ćwiczeń na jedną partię mięśni ?
- Pomysł na siebie na najbliższe 16 tyg ;) treningi, dieta i ogólnie co chce robić
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
eldoka12
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
212
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
2160
jak najbardziej możesz
NAJLEPSZYM SIĘ STAJESZ NIE RODZISZ !!!
...
Napisał(a)
Antos098
Ekspert
Szacuny
537
Napisanych postów
15855
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
256574
po dupie się można drapać albo w nosie grzebać. Oczywiście trzeba to uwzględnić to dodatkowej aktywności fizycznej 
