Wyciskanie Na Klate

Chcialbym zapytac czy cwiczenia brzucha maja mocny wplyw na wyciskanie klatki na plaskiej ? Czy to nie ma wplywu, Poniewaz moj kolega byl silniejszy odemnie o 10kg na plaskiej tylko nigdy brzucha nie cwiczyl "Len" A ja cwicze to i to i w przeciagu paru miesiecy wyprzedzilem go z wyciskiem o 20kg na plaskiej.

Na pewno maja swój udział podczas wyciskania,ale nie przekłada się to na siłę...

To czym moze byc takie zahamowanie u kolegi ze sila slabo mu idzie ?

1.Waga 2.Dieta 3.Intensywnosc treningow Zauwaz czy kolega wykonuje poprawnie cwiczenia i czy nie unika treningow a odpowiedz sama ci sie cisnie na usta czemu podnosisz wiecej

Powiem ci prawde, waga ma taka sama jak ja, on ma diete ja nie jem co popadnie i mnie to nie obchodzi, Treningi zawsze trenuje z nim i on wykonuje tak samo jak ja wszystko. Dieta nie zbyt mu pomaga. Tylko porownanie jest takie ze ja praktycznie alkoholu nie pije a on czesto w weekendy itp.

No to już masz odpowiedź. Jeszcze jak kolega pije "do odcięcia", to nie ma co liczyć na postępy. Inną kwestią może być genetyka

Fakt fatkem, mam w sobie bardzo duzo testosteronu to lekarka mi nawet powiedziala ze az dziw chociaz bracia tak samo, w 1 gim juz mialem zarost a on do tej pory nic nie ma.