Otyłość u 12-latka.

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ilość wyświetleń tematu: 1661

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Nabloga

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 22 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 172

Cześć!
Mam problem :( Mam 12 lat, ważę 68kg. i mam 168cm wzrostu. W pasie mam 100cm :(. Jak schudnąć? Poniżej zamieszczam fotki.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 7510 Napisanych postów 49510 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385478

zacznij zdrowo sie odzywiac (unikaj fast foodów , napoi słodkich gazowanych typu cola , mniej słodyczy), wiecej ruchu , najlepeij jakbys sie zapisał do jakiegos klubu sportowego

Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-05-12 09:50:49

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546

dokladnie jak kolega wyzej ruszaj sie tym bardziej teraz jak jest/bedzie ladna pogoda plywaj, graj w kosza zwyczajnie sie ruszaj unikaj wszelkiego gowna jesli chodzi o jedzenie i bedzie ok

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat