SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jaki ma byc plan ?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1177

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 69
a i ile seri tego ciagu i wogle?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1528 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17114
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1528 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17114
wszystko jest w linku https://www.sfd.pl/[Art]_Pierwszy_rok_treningów-t906985.html
"Wszędzie 4/5s po 12/15 powtórzeń. "

Zmieniony przez - meverick w dniu 2013-05-12 20:59:08

jeśli ci pomogłem kliknij przyznaj soga !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 69
THX wielkie pomogles mi bardzo a gdybym mial jakies pytania moge na pw?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1528 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17114
to tu pisz jak cos

jeśli ci pomogłem kliknij przyznaj soga !

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dopiero zaczynam i

Następny temat

Plan na masę do oceny

WHEY premium