NIE chcę schudnąć podczas wykonywania tych ćwiczeń!!

Proszę o rady :)
Jestem kobietą, ważę 51 kg przy wzroście 170 cm. Chciałabym, aby mój tyłek był większy, okrąglejszy. Dzisiaj zaczęłam ćwiczyć według zaleceń z tej strony:
[http://www.modeling.pl/?sub=artykuly&fil=read&poz=11&art=48&dz=11&page=1] 
Do tego dodałam jeszcze przysiady, dwie serie po 8 przysiadów (jak na razie).
Odżywiam się normalnie, jak przeciętna kobieta. Po treningu wypijam koktajl "mutant mass" + jem kolację. Rano do śniadania również serwuję sobie koktajl.
A więc moje pytanie brzmi:

CZY POPRZEZ TE ĆWICZENIA NIE SCHUDNĘ? ANI Z NÓG, ANI Z POŚLADKÓW?

Bardzo bym tego nie chciała bo od zawsze mam problemy z wagą, ciężko mi jest przytyć, ogólnie lubię swoją sylwetkę, ale chciałabym poprawić pośladki :)

Hmmm... być może schudniesz, ale jest szansa, że nie

Co Cię skłoniło do zadania pytania w tym dziale?

Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2013-05-13 11:32:33

A jakie najlepiej wykonywać ćwiczenia żeby nie schudnąć, a poprawić pośladki?

Polecili mi stronę użytkownicy insomni

Zmieniony przez - Czeekolada w dniu 2013-05-13 11:34:27

To poczytaj dzienniki i zobacz, jak powinie wyglądac pierwsz post. Ew. mamy tu dużo doradczyń, to może wszystko opiszą

To się dowiedziałam... Szczerze mówiąc chciałam dowiedzieć się tylko jednaj rzeczy, a na każdym forum jakieś "niemądre" i niekonkretne odpowiedzi. Jeśli ktoś naprawdę jest w stanie mi odpowiedzieć konkretnie i na temat, proszę o pomoc i z góry dziękuję :)

Zmieniony przez - Czeekolada w dniu 2013-05-13 19:42:49

Ile tematów przejrzałaś?

Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2013-05-13 19:48:43

O matkooo :D proszę tylko o konkretne odpowiedzi, czy to takie trudne? Chodzi mi o to, że prawie każda kobieta chce schudnąć... Non stop wszędzie tabletki na odchudzanie, diety itd. Już nie chce mi się szukać po tych forach takiego tematu jak mój bo ciągle natykam się na ODCHUDZANIE!! Nie chcę spalać tłuszczu z pośladków tylko chcę je w jakiś sposób powiększyć, ukształtować.

Ok

O, ucięło mi odpowiedź.
Doskonale Cię rozumiem, też mi się nie chce co chwilę pisać leniuchom tego samego

Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2013-05-13 20:53:16

Ruda aj lowju, sog.

https://www.sfd.pl/DT_Kajtek_84_Podsum._str.24_-t861923-s24.html, to powinno zmobilizować