Szacuny
4
Napisanych postów
142
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1897
Fizjoterapeuta nie zwracał uwagi na okrągłę plecy które u mnie występują. Przed rezonansem podejrzewał przepukline w odcinku piersiowym,. wyeliminował stany zapalne i naciągniecia, zalecił ćwiczenia które miały za zadanie wzmacniać środkowy oraz dolny odcinek kręgosłupa, zaraz po ćwiczeniach było okej natomiast chwile później ból powracał. Aktualnie wykonuje takie "banalne" ćwiczenia
po których jest trochę lepiej, nie ma tego mocnego pieczenia w plecach. O pozycjach których powinienem unikać nie zostałem pouczony. Pozycje niwelujące ból nie zostały przedstawione.
'There is nothing that can't be done if we raise our voice as one'
Szacuny
78
Napisanych postów
429
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3301
Te "banalne" ćwiczenia mają na celu zwiększyć ruchomość kręgosłupa piersiowego, rozumiem,że zlecił Ci je fizjoterapeuta. Są trochę skuteczniejsze ćwiczenia niż te, codziennie powinieneś wykonywać ich zestaw. Co do ćwiczeń wzmacniających (z oporem), to nie powinieneś ich raczej wykonywać dopóki nie uspokoisz sytuacji. Proponuję, abyś wrócił do fizjoterapeuty, z prośbą o ułożenie planu tych ćwiczeń. Potem wskazane kolejne konsultacje w celu ich modyfikacji, wraz z postępami. tu masz trochę zaleceń: http://www.zdronet.pl/wady-postawy,846,plecy-okragle,8183,choroba.html Tylko własną systematyczną i cierpliwą pracą możesz sobie pomóc.
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Wiek
35 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
448
problem zaczął się jakieś trzy lata temu postrzykło mnie w plecach między łopatkami wyglądało to tak że przy próbie wstania z łóżka, próbie dotknięcia podbródka klatki lub wyciągnięciem ręcy w góre straszny ból między łopatkami poszedłem do fizjoterapełty rozmasował nastawił i przeszło. po roku znów mnie chwyciło potrzebne były już dwa masaże i tak coraz częściej w maiare kolejnych masaży była potrzeba jeszce rozlużnić mostek mięseń piersiwy barkowy lewej strony innaczej nie przechodziło niedawno też przedramie prawe. były igły bańki stawiane fizjoterapełta twierdzi że to wina mięsniowo powięziwa brak kolagenu na mięsniach robią się takie sznurki i trzeba je rozmasować i rozciąganie
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Wiek
35 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
448
no problem jest coraz częstszy ostatnio chwyta mnie co miesiąc niedługo będę musiał chodzić codzienie. jak ten problem rozwiążać bez tak częstych wizyt u fizjoterapełty
Szacuny
2111
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
492546
maximus again
no problem jest coraz częstszy ostatnio chwyta mnie co miesiąc niedługo będę musiał chodzić codzienie. jak ten problem rozwiążać bez tak częstych wizyt u fizjoterapełty
fizjoteraeputy*
widocznie główna przyczyna nie została usunięta bądź wynika to innych czynności (przeciążenie , jedzenie , inne choroby i ból rzutowany, siedzący tryb życia, zaburzenia postawy, zmian strukturalne itp)
to pytanie powinieneś zadać im podczas wizyty gdzie po wykonaniu badania klinicznego są w stanie Ci udzielić pewnych informacji w przeciwieństwie do kogoś w ciemno przez neta
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Wiek
35 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
448
pisałem bo gość powyżej ma podobny problem i chciałem wiedzieć czy i jak sobie z nim poradził chodzi mi właśnie o tą główną przyczynę której u mnie nie mogą znaleść
Szacuny
2111
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
492546
To że daje podobne czy nawet takie same objawy nie oznacza że przyczyna jest podobna a nawet inaczej bardzo mało prawdopodobne to jest ponieważ źródeł może być masa