...
Napisał(a)
Witam. Drink teoretycznie pokrywa 75% zapotrzebowania na EAA, dla dorosłego mężczyzny. Warto pić podczas treningu zamiast BCAA, czy łykać bcaa przed a drink podczas treningu ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- TEST: Nigdy się nie poddam - Masa - RynkowskiD
- TEST: Koniec z wymowkami by Siodema - Crevolution Part + pods. str. 29
- ACTIVLAB PREMIERA: MASTER DRINK - REGENERACJA BEZ ZBĘDNEJ BAJERY!!!
- TEST SPONSOROWANY ACTIVLAB - redukcja by Przemyski (pods.str.37)
- TEST SPONSOROWANY ACTIVLAB - MASA by shitman (pods. str. 61)
- TEST SPONSOROWANY ACTIVLAB - redukcja by grubasek19
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
j/w
wiec dodatkowo sobie walnij mastera.
lub kup proch eaa i mieszaj z woda
wiec dodatkowo sobie walnij mastera.
lub kup proch eaa i mieszaj z woda
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
W takim razie proszę o opinię na temat mojego dawkowania supli:
dt:
kreatyna 5 rano 5 po treningu
beta alanina 4 kapsy rano
animal flex do śniadania
witaminy olimpa do obiadu
bcaa 20-30minut przed treningiem
master w trakcie zamiast wody
białko po treningu według zapotrzebowania
dnt:
kreatyna 5 rano
beta alanina 4 kapsy rano
animal flex do śniadania
witaminy olimpa do obiadu
Zmieniony przez - Tomasz1972 w dniu 2013-05-14 15:10:50
dt:
kreatyna 5 rano 5 po treningu
beta alanina 4 kapsy rano
animal flex do śniadania
witaminy olimpa do obiadu
bcaa 20-30minut przed treningiem
master w trakcie zamiast wody
białko po treningu według zapotrzebowania
dnt:
kreatyna 5 rano
beta alanina 4 kapsy rano
animal flex do śniadania
witaminy olimpa do obiadu
Zmieniony przez - Tomasz1972 w dniu 2013-05-14 15:10:50
Polecane artykuły