Białko, wpc/wpi brac cały czas?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 187 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 870

Witam. Czy należy stosować przerwy od przyjmowania białka? Np spożywamy białko w 4-6dni w tygodniu, to po np 2 miesiącach należy sobie zrobić ze 3 tygodnie przerwy?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

USgorn

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 9318 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 26947

Nie, nie ma takiej koniecznosci. Mozesz smialo stosowac caly czas chociaz wiadomo zeby starac sie go stosowac jak najmniej

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637

to jest jedzenie w proszku, równie dobrze można napisać czy mam robić przerwy od kurczaka/jajek. Jak masz braki to stosujesz.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

T-1000

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 41 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 148

Dokładnie ...według braków.

...

KierownikImprezy

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 748 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2409

wedlug brakow zawsze !! nie moze zastepowac posilku

...

Axcel

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 187 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 870

A jeszcze jedno pytanie apropo białka. Taki izolat, który sie pije po treningu. Podobno białko wymaga węgli, aby sie przyswoiło, a taki izolat ich nie ma, albo ma marginalne ilości. Wiec jak to jest?

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637

Zjedz banana do tego i po problemie, poza tym w organizmie masz jakieś zapasy energetyczne i z tego zostaną spożytkowane kalorie do przyswojenia białka

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat