...
Napisał(a)
Nie będzie to za duża dawka białka na raz ? wolałbym uniknąć tego, żeby białko zostało zużyte na cele energetyczne.
...
Napisał(a)
a jak dasz w odsepie jak napisałes myslisz ze to zrobi jakas roznice?
...
Napisał(a)
Właśnie chodzi mi o to, czy dawać te WPC czy ulokować je w inne miejsce, np. w porze wieczornej.
...
Napisał(a)
jezeli masz jakis "słabszy" posilek jezeli chodzi o zaw.bialka to tam mozesz np.dorzucic a jezeli nie to spokojnie moze zostac jak jest
...
Napisał(a)
Dzięki wielkie za pomoc, trochę za dużo naczytałem się art. o timingach BCAA i EAA i zwątpiłem.
...
Napisał(a)
wszystko bedzie rozchodzilo sie bardziej o ogolne zapotrzebowanie niz ilosc w poszczegolnych posilkach/o poszczegolnych porach
Polecane artykuły