...
Napisał(a)
Witam.Zauwazylem ze czasami po treningu bolą mnie łokcie może słabo sie rozgrzewam bo mam tak rzadko.Lecz czy jak********* boks to powinienem sie zabezpieczyć w jakieś maści lub tabletki na ochronę stawów?Jeszcze jedno czasami jak siedzę na krześle to odczuwam czasami punktowe bóle na plecach,a jak sie położę na brzuchu to w tedy czuje takie jak by przeciążenie w części lędźwiowej, a kiedy jestem na treningu i dobrze sie rozgrzeje to problemu ni ma, trenowałem z rok temu trójbój z 2 miesiące i pamiętam w tedy ze strasznie mnie bolała cześć lędźwiowa nie mogłem chodzić ale po 2 dniach odpuscilo.Przeopraszam ze pisze nie po kolei.Z góry dziękuje za odpowiedzi.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
może coś masz ze stawami.przy trójboju mogło coś strzelić.jak ból jest duży warto udać się do lekarza sportowego?coś na stawy https://sklep.sfd.pl/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html
...
Napisał(a)
A ty trenując sztuki walki tez bierzesz cos na stawy?Trener mi cos mówił własnie o badaniach żeby miec licencje bokserska czy cos w tym stylu.I gdybym poszedł do takiego lekarza to on zrobi mi wszystkie badania np skierowanie na prześwietlenie kręgosłupa itp?
...
Napisał(a)
ja nic nie biorę na stawy bo nie mam z nimi problemów.dla trenera chodziło pewnie o badania takie po których zostanie wystawiona książeczka zawodnika i będziesz mógł startować na zawodach.jakbyś poszedł do sportowego i pogadał z nim na ten temat to powinien skierować Cię na specjalne badania.
Polecane artykuły