Rinzler
Witam
Kumpel na siłowni polecił mi Epityne na pierwszy "mocniejszy" cykl.
Pytanie głównie kieruje do osób, które brały ten ph. Słyszałem, że jest on nisko toksyczny i dobrze działa. Sam .. myśle, że jak na start to dobra opcja :)
1.Czy przy dobrej diecie i treningu .. idzie zrobić na tym specyfiku kilka kg. dobrej jakości mieśnia ?
2.Czy to "spalanie tkanki tłuszczowej/wysuczenie" działa ?
3.I chyba najważniejsze jaką rozpiske przyjąć podczas cyklu (stałe wartości mg/ piramidka) Proszę o rade :)
4.Rozumiem .. że moge się ewentualnie odblokować clomiem ?(50mg/ed) / 10 dni)
Do cyklu dorzuce : esseliv ; czosnek w tabsach ; witaminki z olipmu ; białko i potem pojade na kreatynie z Universala.
Moja ankieta:
1. WIEK: 19
2. WAGA: 88
3. WZROST: 178
4. WYMIARY:
-biceps: 39,5
-klatka: 109
-udo: 60
-talia: 93
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2
6. DIETA:
-białko: ok.2g ---> na cyklu 3g
-węglowodany:teraz ok 2g --> 3,5g
-tłuszcz: ok. 1g --> 1,5g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie brałem
8. TRENING: 4-5 razy siłka + jakieś aeroby
9. CEL CYKLU: sucha masa/siła
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: -
11. POZIOM BF%: ok 17
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: powoli wychodzą zakola .. genetycznie po ojcu :)
15. PPM (podstawowa przemiana materii): bdb
16. WYNIKI SIŁOWE: max. nie dźwigam
-klata: akurat teraz w planie nie miałem płaskiej
na ukosie dźwigam 100 kg x 8 skos .. 80 x 8 :)
-martwy ciąg: 125 x 8
-przysiad: 125 x8
Zmieniony przez - Rinzler w dniu 2013-05-15 21:45:19
Kumpel na siłowni polecił mi Epityne na pierwszy "mocniejszy" cykl.
Pytanie głównie kieruje do osób, które brały ten ph. Słyszałem, że jest on nisko toksyczny i dobrze działa. Sam .. myśle, że jak na start to dobra opcja :)
1.Czy przy dobrej diecie i treningu .. idzie zrobić na tym specyfiku kilka kg. dobrej jakości mieśnia ?
2.Czy to "spalanie tkanki tłuszczowej/wysuczenie" działa ?
3.I chyba najważniejsze jaką rozpiske przyjąć podczas cyklu (stałe wartości mg/ piramidka) Proszę o rade :)
4.Rozumiem .. że moge się ewentualnie odblokować clomiem ?(50mg/ed) / 10 dni)
Do cyklu dorzuce : esseliv ; czosnek w tabsach ; witaminki z olipmu ; białko i potem pojade na kreatynie z Universala.
Moja ankieta:
1. WIEK: 19
2. WAGA: 88
3. WZROST: 178
4. WYMIARY:
-biceps: 39,5
-klatka: 109
-udo: 60
-talia: 93
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2
6. DIETA:
-białko: ok.2g ---> na cyklu 3g
-węglowodany:teraz ok 2g --> 3,5g
-tłuszcz: ok. 1g --> 1,5g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie brałem
8. TRENING: 4-5 razy siłka + jakieś aeroby
9. CEL CYKLU: sucha masa/siła
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: -
11. POZIOM BF%: ok 17
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: powoli wychodzą zakola .. genetycznie po ojcu :)
15. PPM (podstawowa przemiana materii): bdb
16. WYNIKI SIŁOWE: max. nie dźwigam
-klata: akurat teraz w planie nie miałem płaskiej
na ukosie dźwigam 100 kg x 8 skos .. 80 x 8 :)
-martwy ciąg: 125 x 8
-przysiad: 125 x8
Zmieniony przez - Rinzler w dniu 2013-05-15 21:45:19
Kliknij łapkę,jeśli pomogłem :)
Piona
Krzysztof Piekarz
kumpel22
