Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
18
Witam mam mały problem z bólem w potylicy.
Od ostatniego czasu zacząłem ćwiczyć(na przyrost masy), opcjonalnie 3 treningi w tygodniu na każdą partię mięśniową w domowych warunkach.
I chodzi o to, że ćwiczę nie długo miesiąc i dwa tygodnie i pojawił mi się nagle ból z tyłu w potylicy, a wcześniej złapało mnie jakieś przeziębienie jedno dniowe-szybko zostało wyleczone. I teraz nie wiem czy ból spowodowany jest treningiem(ostatni trening na nogi mógł troszkę nadwyrężyć mięśnie karku, bo miałem mało czasu tego dnia) czy może po prostu objaw tego przeziębienia.
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
18
Na szczęście nie dzisiaj rano jak wstałem ból ustąpił, ale dzisiaj mam dzień treningowy i jeżeli chodzi tu właśnie o to że mam coś z kręgosłupem to nie wiem czy ryzykować.