SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Pierwsze białko

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1218

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Anonim
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Nie ma sprawy.
https://www.sfd.pl/######_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_######-t834427.html
Poczytaj o 10 wskazówkach zywieniowych - sporo Ci pomogą
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Silownia a wada wzroku..

Następny temat

Moja sylwetka - co poprawic

WHEY premium
Polecane artykuły
Trening i dieta w czasie izolacji

Trening i dieta w czasie izolacji

Pandemia spowodowała, iż większość trenujących w klubach nie można kontynuować normalnego cyklu treningowego. Część zawi...

Co robić, a czego unikać po treningu?

Co robić, a czego unikać po treningu?

Okres potreningowy jest krytyczny dla uzyskania przyrostów masy mięśniowej, regeneracji glikogenu i układu nerwowego. Mo...

Trenować do upadku mięśniowego? Zalecenia dla osób po 40. Cz. I

Trenować do upadku mięśniowego? Zalecenia dla osób po 40. Cz. I

O czym dowiesz się z tego artykułu?  {{spistresci}} Ten artykuł to nieplanowane rozszerzenie dwóch pierwszych części -...

Jak prawidłowo wykonać rumuński martwy ciąg

Jak prawidłowo wykonać rumuński martwy ciąg

Istnieją różne odmiany martwego ciągu. W zależności od tego, jak ustawimy ciało i jak prowadzimy sztangę, za pomocą jedn...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły