Szacuny
0
Napisanych postów
13
Wiek
33 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
29
Witam,
Szybkie pytanko i odpowiedz.
Ostatnio miałem cykl (ok.1,5miesiaca) na kretce Olimp 1250 400cap, zjadłem 200 tabsów(200 oddałem koledze) i fajne efekty były.Teraz juz mija miesiąc przerwy.Efekty mnie zadowoliły, spadków nie było troche po odstawieniu wytrzymałosc spadła ale juz w normie.I tu pytanko czy bedzie dobrze jezeli zrobie jeszcze jeden cykl mono tyle ze teraz całe 400caps ?
Diete trzymam w miare 5 posiłków dziennie jest.
Pozdrawiam.
Szacuny
26
Napisanych postów
3085
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
19258
Jeżeli miałeś przerwę to mozesz jechać znów z mono tylko 200kaps na cykl to zdecydowanie za mało kreta nie zdążyła się nawet rozkręcić
Mozesz do krety dodać beta-alanine
Szacuny
49
Napisanych postów
5813
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
60511
BA ok, dawkowanie znasz - jedynie długość cyklu przynajmniej 8 tygodni, ale ilość potrzebnych kapsów musisz sam rpzeliczyć biorąc pod uwagę ilość treningów jak i właśnie długość cyklu