nieprzyjemne złamanie

Witam, borykam się z problem złamania podstawy paliczka bliższego palca 4ego ręki. Na pogotowiu dokonano repozycji złamania i włożyli go w gips na 4tyg. Po zdjęciu gipsu zobaczyłem, że palec wygląda 'kulfonowato', jest znacznie grubszy od pozostałych no i nie mam możliwości zgięcia go, ani wyprostowania w złamanym miejscu. Lekarz przypisał zabiegi 10x magnetronik, laser oraz masaż wirowy. Moje pytanie kieruję do osób, które miały kiedyś podobny problem, co robiliście, jak ćwiczyliście ten palec, po jakim czasie wróci do sprawności. Każda uwaga i opinia mile widziania :).

Normalny stan po takim zdarzeniu. Kwestia czasu i rehabilitacji.

jak by nie patrzeć - słowa motywujące :)

Dla poprawy mocz dłoń w ciepłej wodzie ze solą , codziennie przez 20-30 minut, możesz także zastosować okłady z korzenia żywokostu lekarskiego.Z ćwiczeń, to np. prostuj i zginaj palce.