Swędzący problem

Witam Was forumowicze! Mam do Was pytanie.. Chciałbym popracować trochę nad swoją kondycją i sylwetką, bo to już w końcu ostatni dzwonek, żeby podczas urlopu nie straszyć na plaży nikogo swoim boilerem:) Rozpocząłem bieganie i jazdę na rowerku stacjonarnym oraz dodałem do tego proste ćwiczenia siłowe w zaciszu domowym, typu pompki i drążek.. Problem w tym, że gdy biegam i pocę się, to dostaję od razu wysypki, która nie dość, że nie dodaje uroku, to jeszcze strasznie swędzi (przy ćwiczeniach w domu problem ten nie istnieje, bo zazwyczaj ćwiczę bez koszulki).. Mam znajomego lekarza, który powiedział, że odpowiedni dobór odzieży sportowej powinien załatwić sprawę, dlatego poszukałem trochę i chcę kupić coś takiego: http://sklep.adrenaline.pl/product-pol-3357-Koszulka-NIKE-PRO-COMBAT-HYPERCOOL-COMPRESSION-SS-TOP-449838-011.html Ale chciałem się też najpierw zapytać, czy może ktoś z Was miał podobny problem i czy tego typu odzież pomogła. Z góry dzięki za każdą radę! Pozdrawiam..

Może pij wapno i kup jakąś maść na wysypkę może to porostu jakieś potówki. Korzystaj z zimnych pryszniców.