...
Napisał(a)
Skończyłem już 2 tydzień treningu A6W i efekty są nawet dobre poniewarz już wida gurne partie mięśni brzucha ale dolnych niewidac poniewarz jest tam troche sałdełka co zrobic by się go pozbyc :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
I nie robić a6w.. wymyślony program na brzuch, przez który narazisz swoje ciało do kontuzji
...
Napisał(a)
chcesz miec dobrze widoczne miesnie brzucha to zredukuj tkanke tluszczowa :) plany typu a6w, abs i inne typu uzyskaj muskulature i six packa w 4 tygodnie to zwykly pic na wode, nic nie przyspieszysz, musisz powoli dazyc do celu. zastosuj 2-3 cwiczenia na brzuch, trenuj go 2x w tyg, zeby mial sie czas zregenerowac i miesnie beda rosly.
NO PAIN NO GAIN.
...
Napisał(a)
jak koledzy wyżej, a6w to jeden wielki błąd, którzy młodzi adepci, wierzą w tego typu programy treningowe i sobie sami krzywdę robią..
Zmieniony przez - muking w dniu 2013-05-18 13:13:29
Zmieniony przez - muking w dniu 2013-05-18 13:13:29
...
Napisał(a)
Koledzy wyżej mają rację. Robiąc A6w będziesz tylko wyrabiać sobie mięśnie. Jak chcesz zrzucić sadełko to idz np. na basen (pływanie "wyciąga") albo po prostu zacznij biegać. Stosuj dietę i pij dużo wody. Efekty na pewno będą widoczne. ; )
Polecane artykuły