...
Napisał(a)
Witam! Jeszcze miesiac temu ważyłem 76,7kg teraz już ważę 80kg,mam 17 lat 182cm wzrostu,mówiono mi bym zrobił mase bo nie mialem wczesniej z czego czy taka masa i wyglad jak na zdjeciu pozwala mi juz robić rzeźbe ?? Czy dalej kontynuować mase?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Wydaje mi się że ty zrobiłeś mase niewłaściwą co oznacza że musisz mieśnie robić nie tłuszczu nabierać, wiadomo że troszke tłuszczu będzie ale ty tu nie zwróciłeś chyba szczególnej uwagi na mięśnie...
...
Napisał(a)
Jaką diete byś zaproponował byłbym bardzo wdzieczny jeśli byś pomógł w tej kwestii
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html
każdy musi sam sobie rozkmninić dietę bo to sprawa indwidualna, w tym linku jest wszystko co niezbedne
każdy musi sam sobie rozkmninić dietę bo to sprawa indwidualna, w tym linku jest wszystko co niezbedne
jeśli ci pomogłem kliknij przyznaj soga !
Polecane artykuły