...
Napisał(a)
Witam, szukam jakiś ćwiczeń które mógłbym wykonywać ze złamaną ręką. POnieważ jestem na redukcji i nie chcę przerywać cyklu
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Blog / Pereziusz / Redukcja / podsumowanie str.23 ,54
- Masa dla Opornych - Ektomorfik
- Przysiad z przysłowiowym palcem w doopie - żadnych wymówek Panowie i Panie
- Dziennik Esbe - RZEZBA+DIETA str1-2/MASA+DIETA str6/
- [BLOG]Lucky555 PODSUMOWANIE STR 28, nowy trening i dieta str.48
- [BLOG] Wielkilol konczymy 2 letnia redukcje, 2x ME
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
masz rowerek stacjonarny? jesli tak to wsiadaj i jeździj a na siłowni cięzko Ci bedzie ze złamana reka cwiczyc
Zmieniony przez - mendriv w dniu 2013-05-19 12:21:05
Zmieniony przez - mendriv w dniu 2013-05-19 12:21:05
...
Napisał(a)
no to jak dasz rade to jezdzij na nim, a z siłownia musisz miec przerwe niestety...
...
Napisał(a)
Biegać możesz śmiało.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
ciężko będzie z bieganiem, ale mogę spróbować. A jakieś inne propozycję? Myślałem o ćwiczeniach na brzuch bo to mi się przyda przy okazji powrotu do treningów k1
...
Napisał(a)
Nie musi być to sprint tylko wolny trucht.
Brzuch mógłbyś trenować, ale to poszczególne ćwiczenia. Możesz robić.
Brzuch mógłbyś trenować, ale to poszczególne ćwiczenia. Możesz robić.
Poprzedni temat
trening na samym drążku raz w tyg.
Następny temat
Mięśnie brzucha - kaloryfery, rodzaje?
Polecane artykuły