Czy metabolizm da rade?

Witam.
Moje zapotzrebowanie na kcal to 2600 i mam tak ułożoną diete , teraz nasuwa mi sie pytanie:
Czy jeżeli zjemy całą pizze gdzieś 2000 kcal to czy metabolizm sobie z nią poradzi? Czy odłoży w tłuszcz? To w końcu już deficyt

a jak często masz zamiar tak jeść?
i skąd pomysł na taki posiłek ?

Nie zamierzam jeść, tylko mnie to zastanawia Po przecież każdy ma jakieś skoki w bo.

jeśli nie przekroczysz zapotrzebowania - nie przytyjesz od jednego "skoku w bok"

To po takim 2000 kcal w bok co należy zrobić?
W całym tygodniu po obcinac kal dla jednej pizzy?
Bezsensu.....

od jednej pizzy nie przytyjesz jeśli masz jednodniową nadwyżkę z tej pizzy powiedzmy w ciągu miesiąca przy dobrej diecie (bo zależy z czego pozyskujesz 2600kcal) to raczej nic ci się nie odłoży :) jeżeli dieta opiera się na białku i tłuszczach a mało masz węgli w niej to jednorazową pizzą doładujesz glikogen w mięśniach czyli wyjdziesz na plus, a od jednego na dłuższy czas skoku w bok nic nie utyjesz jedyne brzuch wywali od przejedzenia

Czyli metabolizm sobie poradzi