Szacuny
1
Napisanych postów
162
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
5297
Witam jestem na redukcji, czy dobrym pomysłem jest jeść na kolacje ten oto sernik:
https://www.sfd.pl/Sernik__deser._Opcja_na_twaróg!-t567371.html ?
Po pierwsze twarogu nie zjem inaczej a po drugie na redukcji mam straszną ochotę na słodycze, i do zaspokaja tą potrzebę.
Nie zaszkodzi redukowaniu wagi jeśli będę jadł ten sernik na kolacje ?
Jadłem go mało gdy zrobiłem z 200 g twarogu starczyło na 3 dni.