lejtos
ok to bede jadl ryż moze z piersia z kurczaka czy innym miesem a twarożek okolo 19/20 :). a co sądzicice o tych suplach?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
30
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
299
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Nie są potrzebne póki nie potrzymasz diety z kilka miesięcy 
Poprzedni temat
Jaka dieta na redukcję czy rzeźbę ?
Następny temat
nogi + prostowniki czy plecy+prostowniki
