...
Napisał(a)
Witam. Jakie są Najlepsze ćwiczenia na triceps według Was? Sprawdzone które pobudzają ten mięsień. Dzięki!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Na mnie bardzo dobrze działa prostowanie ramion nachwytem na wyciągu stojąc, wyciskanie francuskie sztangi w leżeniu i pompki na poręczach, ale inne ćwiczenie może działać na Ciebie lepiej.
You can't climb on the ladder of success with your hands in your pockets.
Arnold Schwarzenegger
Polecane artykuły