Pytanie o trening obwodowych?

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 414

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

wochu2525

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 148 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2422

- brzuch,- nogi (czworogłowe i dwugłowe),- klatka,- naramienne,- najszersze grzbietu,- proste grzbietu,- bicepsy,- tricepsy,- przedramiona,- łydkizy
Czy mogę sobie z atlasu wybrać ćwiczenia na te partie jakie tylko chce?
Chodzi mi o sprzęt jakim dysponuje.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4063 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347418

Wybierz i wklej do oceny(dla pewności).

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...