masti
Dość teorii-zapraszam na praktyke:szczegóły:
https://www.sfd.pl/Runda_IV_Trenuj_z_Mistrzem:Dawid_Damasik_trenuje_z_Userami_SFD_Interwały-t941878.html
Trening z Dawidem tylko dla:
1)kazdego,każdej płci bez wzgledu na wage i stan kondycji ale do lat 20...(czyli roczniki 1993 i młodsze)
2) kazdego,obojga płci do wagi max dla kobiet 90 kg,max dla meżczyzn 130 kg ale do lat 28(rocznikiod 1985 w górę....
3)tylko dla meżczyzn i kobiet w dobrej formie i zdrowiu.:limity wagi:kobiety do 75 kg,meżczyzni do 110 kg-do wieku 35lat-roczniki 1978 i wyżej
4) wiek +35: tu juz wiek ,forma i zdrowie nie ma znaczenia-mozecie tylko przyjść i popatrzeć jak inni trenuja....:)
Przyjeżdzajcie-bo znów bedziecie pózniej żałować!
https://www.sfd.pl/Runda_IV_Trenuj_z_Mistrzem:Dawid_Damasik_trenuje_z_Userami_SFD_Interwały-t941878.html
Trening z Dawidem tylko dla:
1)kazdego,każdej płci bez wzgledu na wage i stan kondycji ale do lat 20...(czyli roczniki 1993 i młodsze)
2) kazdego,obojga płci do wagi max dla kobiet 90 kg,max dla meżczyzn 130 kg ale do lat 28(rocznikiod 1985 w górę....
3)tylko dla meżczyzn i kobiet w dobrej formie i zdrowiu.:limity wagi:kobiety do 75 kg,meżczyzni do 110 kg-do wieku 35lat-roczniki 1978 i wyżej
4) wiek +35: tu juz wiek ,forma i zdrowie nie ma znaczenia-mozecie tylko przyjść i popatrzeć jak inni trenuja....:)
Przyjeżdzajcie-bo znów bedziecie pózniej żałować!
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
Krzysztof Piekarz
peepeek
