...
Napisał(a)
Witam ! .Od 3 miesięcy ćwiczyłam na orbiterku oraz stosowałam diete, lecz po tym czasie zauważyłam, że moje nogi nabrały tkanki mięsniowej, więc postanowiłam biegać długodystansowo po 2 tygodniach biegania brak efektów można powiedzieć ,że lecz efekt był ale nie w tą strone . Jestem załamana nie wiem co mam zrobić żeby te mięsnie choć trochę znikły ,proszę o pomoc
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Fajnie mieć umięśnione nogi szczególnie u dziewczyny, nie wiem czy to naprawdę mięsień, ale polecam dział
https://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html już były takie tematy.
https://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html już były takie tematy.
...
Napisał(a)
Przesadzasz.Facet po 3 miesiącach tego typu ćwiczeń nie wiele by zbudował,co mówić o kobiecie
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
ja wcześniej też ćwiczyłam i dużo biegałam, martwię sie tym ,że jak napinam nogę to mam taką twardą i widoczne rysy . Mam dalej biegać czy raczej przestać uprawiać sport ?
...
Napisał(a)
Uwierz,że po zmniejszeniu poziomu bf noga będzie patykiem Uprawiaj sport śmiało.Trochę mięśni ujędrni i ukształtuje twoje nogi.No chyba że wolisz mieć 2 proste wykałaczki.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
Doskonal swoją sylwetkę, będziesz dumna z swojego ciała.
Większość mężczyzn marzy o dużych umięśnionych nogach.
Zmieniony przez - muking w dniu 2013-05-21 21:45:25
Większość mężczyzn marzy o dużych umięśnionych nogach.
Zmieniony przez - muking w dniu 2013-05-21 21:45:25
Polecane artykuły