pomoc w zakupie kreatyny

witam chce kupic kreatyne, moj cel to budowa beztluszczowej masy miesniowej. stosuje przed i w trakcie BCAA a po treningu izolat. myslalem o tych kreatynach:
1. Dymatize - Creatine
2. Pvl - Creatine
3. Gaspari Nutrition - Qualitine
4. USA Sports CREATINE MAX
5. Trec Cm3
6. Olimp - Creatine Xplode
Czy cos innego polecicie?

Weź tą, która wychodzi najlepiej cenowo. Kreatyna to kreatyna, czy kupisz mono za 30, czy 80 efekt taki sam pod warunkiem, że dieta nie kuleje....

Zmieniony przez - ZGoremMom w dniu 2013-05-21 22:03:47

wszystkie są spoko ale jak miałbym wybierać to tylko creatine xplode fajny mix kreatyn ma 100 porcji i mało kosztuje :)

no i w działaniu jest super

Wszystko co podałeś się sprawdzi jedynie xplode to mix kreatyn i takie są różnice efekt końcowy przy każdej będzie zbliżony.

Aha rozumiem.ana wzrost masy lepiej ten stak kreatynowy czy monowodzian?

Większe znaczenie będzie tu miał bilans kaloryczny