Mam 17 lat , a mój czas oscyluje wokół 11,3-11,4 na 100m
...
Napisał(a)
Witam. Przetrenowałem cały okres przygotowawczy stosując tylko BCAA ale co do stosowania go podczas okresu startowego słyszałem różne opinie. Biegam na 100m, 200m i chcę jeszcze trochę poprawić swój czas i czy moglibyście mi powiedzieć jakie są naljepsze odżywki aby wspomóc swój organizm do osiągania lepszych czasów?
Mam 17 lat , a mój czas oscyluje wokół 11,3-11,4 na 100m
Mam 17 lat , a mój czas oscyluje wokół 11,3-11,4 na 100m
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Tak, przykładowo beta-alanina i kreatyna.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
...
Napisał(a)
Kreatyna + arginina.
'Zwycięzcy nikt nie będzie się pytał, czy mówił prawdę.'
...
Napisał(a)
Arginina niekoniecznie, jak już to w małych dawkach i przetestowana w "czasie neutralnym" jednym pomaga innym wręcz odwrotnie.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
...
Napisał(a)
Też prawda.... w takim razie polecam któryś spośród tych środków:
beta alanina (najlepiej z l-histydyną)
karnozyna
jabłczan cytruliny
l-tartrat l-karnityny
szczepy kordycepsu
beta alanina (najlepiej z l-histydyną)
karnozyna
jabłczan cytruliny
l-tartrat l-karnityny
szczepy kordycepsu
'Zwycięzcy nikt nie będzie się pytał, czy mówił prawdę.'
Polecane artykuły