divao
Jeszcze jedna kwestia. Powinienem dietę dostoswać do tego białka? Czyli jedna/dwie porcje na dzień z EXTENSORA, a reszta z posiłków, czy EXTENSORA używać tylko wtedy jak widzę, że z posiłków nie dam rady dobić 200g białka?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
290
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2252
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
502
Wiek
39 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2429
tym izolatem uzupelniasz to, czego sam nie dales rady z zywnosci uzyskac. ja zalecam extensora przyjac po treningu, bo wtedy az tak sie nie chce jesc, a jeden twarozek to raptem 10-13gram białka.
'Zwycięzcy nikt nie będzie się pytał, czy mówił prawdę.'
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12022
Napisanych postów
160367
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234169
z tym stazem tylko wpc do uzupelnienie diwty, nic wiecej, zadne aminy izolaty itp
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
290
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2252
TomQ, czemu? Kreatyne wiem, że nie powinienem i wiem czemu, ale żeby nawet takie białko i moje obecne Aminokwasy?
Zmieniony przez - divao w dniu 2013-05-22 12:15:34
Zmieniony przez - divao w dniu 2013-05-22 12:15:34
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
502
Wiek
39 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2429
Ma rację, nawet nie zwrocilem uwagi, ze cwiczysz od marca TEGO roku.
'Zwycięzcy nikt nie będzie się pytał, czy mówił prawdę.'
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
290
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2252
Rozumiem, AminoX BSN też mam odpuścić? Tylko czemu?
BCAA jest suplementem który przeciwdziała utracie masy mięśniowej, jest antykatabolikiem. Więc raczej niewidzę przeciwskazań w jego zażywaniu
Zmieniony przez - divao w dniu 2013-05-22 13:43:47
BCAA jest suplementem który przeciwdziała utracie masy mięśniowej, jest antykatabolikiem. Więc raczej niewidzę przeciwskazań w jego zażywaniu
Zmieniony przez - divao w dniu 2013-05-22 13:43:47
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12022
Napisanych postów
160367
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234169
oczywiscie, ze mozesz sobie go jesc i w niczym to nie przeszkadza, tylko imo z takim stazem jeszcze nie masz co chronic przed utrata
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
290
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2252
A czemu zwykłe WPC zamiast EXTENSORA?
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12022
Napisanych postów
160367
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234169
bo nie ma to wiekszego sensu, oczywiscie mozesz placic tyle ile chcesz za proszek
twoj portfel. pisze po prostu bys wiedzial, ze do ogolnego stanu formy i efektow nie ma to az tak duzego znaczenia.
wpc dobre starczy.
twoj portfel. pisze po prostu bys wiedzial, ze do ogolnego stanu formy i efektow nie ma to az tak duzego znaczenia.
wpc dobre starczy.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Poprzedni temat
odżywki + nursea trawienie ?
Następny temat
podejrzane opakowanie trec whey 100 i hi tec c6
