SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

pytanie o cykl

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2005

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 56 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7478
no masz racje.Pomyślę sobie,dzięki:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 338 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4356
Bez dietki nawet kilogram metki nie zbuduje Ci dobrej sylwetki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 314 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4776
co ty gadasz. tak naprawde to sie przyznam ze 1 cykl zrobilem bez diety. 100x metki balkan i po 6 tyg nabralem okolo 9kg odrazu wrzucielm kreatyne i po cyklu z kreatyny nic nie przybylo, tak jakby spadek pokryła kreatyna i wage utrzymywalem non stop taka sama (przez pol roku) az do tego cyklu co teraz jade na prop 100e2d tylko teraz juz z dieta.. i powiem ze widze roznice na + bo przyrosty szybciej przybywaja. a wczesniej bez diety tylko staralem sie jesc jak najwiecej i bylo ok.. nie zaluje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 516 Wiek 48 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 10123
qurwa wyobraz sobie wagon koksu i siebie z nim na bezludnej wyspie bez zarcia =lipa,jak by zarcie nie bylo wazne to walilibysmy tasy i rosli od smarka jak w filmach SF,wiadomo sa typy ktore nir trzymaja diety,tancza,wala wodor i dragi na zlom wpadaja tak sobie i rosna ale to jest ulamek procenta z jakims mega genem,wiekszosc jednak musi trzymac diete i ostro za,,,,,,,,c

zwyciestwo jest wazne,ale wazniejszy jest udzial z walce

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 314 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4776
ja tylko mowie jak bylo w moim przypadku, jasne ze kazdy organizm indywidualnie do tego podchodzi. ja na mecie mialem takie ssanie ze jadlem non stop i dlatego byly niezle przyrosty - nie stosowałem sie diety tak zeby miec rozpiske i szamac regularnie. kupiłem żarcia typu twarog pierś z kurczaka stek makrele szprotki ryz i ogólnie takie ktore sie spozywa podczas robienia masy i jadłem tego jak najwiecej. tłuszczu nie przybyło wiec bylo ok
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 516 Wiek 48 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 10123
ale wiedziales mniej wiecej co jesc,a nie jak nie raz koles pisze ze rano kanapki potem obiad u mamy mielony z surowka i kolacja kanapki
a ogolnie zgadzam sie z tym ze duzo ludzi tu diety nie trzyma bo np. nie wie jak mete brac zaklada temat ale w ankiecie bialko 3g,wegle 5g,i tluszcze 3g,perfect tylko jak ktos powie rozpisz dzien diety to sie kibel zaczyna

Zmieniony przez - barykukurydza w dniu 2013-05-23 09:39:52

zwyciestwo jest wazne,ale wazniejszy jest udzial z walce

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 314 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4776
pewnie ze wiedzialem, bo pol roku przed braniem saa czytałem kazdy post w tym dziale, przeczytalem duzo tematow zwiazanym z problemami itd i dopiero sie zdecydowalem gdy bylem uświadomiony co bede brac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 56 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7478
wiec widzisz nie warto jest walić ściemę ze trzymam diete gdy jej nie trzymam.bo tak jak napisales wyżej rozpisz jeden dzien diety a tu rozczarowanie bo koleś nie wie od czego zacząć.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Doping w biegach średnio-długodystansowych pomocy

Następny temat

alkohol na cyklu

WHEY premium