Skrecony nadgarstek

Witam, tydzien temu skrecilem nadgarstek, bylem u lekarza, bylem w szpitalu, kazali mi tylko kupić żel i bandaz elastyczny i tyle. Dzisiaj sprawdzalem jak reka "dziala" no i nie umiem nia sprawnie skrecac;/ czy to normalne czy trzeba cos nią wiecej ruszac czy dalej unieruchomic bandazem. L4 mi sie konczy a w pracy z taka reka zabardzo nic nie zdzialam. Co robic? Napewno ktos z Was tez mial skrecony nadgarstek i bedzie wiedzial:) doradzcie bo na lekarzach z mojej okolicy nie mam co polegac

Mi lekarz po skręceniu kazał 2-3 tygodnie chodzić w usztywnieniu. Po tym czasie opuchlizna zeszła i ręka mniej więcej działała, ostrożnie wykonywałem codzienne czynności i sama się rozruszała. Pompkę byłem w stanie zrobić po miesiącu :P

Witam

Podczas skręceń dochodzi najczęściej do naciągnięć lub naderwań więzadeł lub ścięgien, niezależnie od tego jakiego stawu dotyczy. Aby Takie stany wyleczyć, trzeba im stworzyć warunki do gojenia się (podobnie jak ze złamaniem gdzie trzeba unieruchomić kość żeby stworzyć warunki do zrostu. do ustabilizowania stawu w tym przypadku poleciłbym taki nieduży stabilizator, który w zupełności wystarczy aby dobrze ustabilizować nadgarstek i stworzyć warunki do gojenia : http://rehabilitacja.sfd.pl/ortezy-konczyn-gornych/ortezy-stawu-nadgarstkowego/Orteza-nadgarstka-z-ujeciem-kciuka/?fraza=orteza nadgarstka . Po 2 tygodniach noszenia można stopniowo rozruszać nadgarstek.

W razie pytań zapraszam na rehabilitacja.sfd.pl na livechat, codziennie od 9 do 17.
Pozdrawiam

Zmieniony przez - fizjoterapeuta.sfd.pl w dniu 2013-05-23 12:48:37