Szacuny
0
Napisanych postów
7
Wiek
30 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
168
Witam
Ze względu że jestem nowym użytkownikiem forum chciałbym serdeczni przywitać się ze wszystkimi użytkownikami
Tak jak w temacie, prosił bym o ocenę mojej diety, zacząłem redukować i chce pojechać z tą redukcją do końca wakacji, następnie od września będę masował, ale to później.
Oceńcie państwo moją dietę, wypowiedzcie się, dorzućcie coś od siebie.
Z góry dziękuje i Pozdrawiam
Szacuny
3035
Napisanych postów
51764
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349824
a co tobą kierowało gdy to rozpisywałeś? 180g białka z prochu, w jakim celu? I w jakim celu w ogóle taka podaż białka? Płatki kukurydziane, tuńczyk, sporo nabiału, kupne musli, warzyw jak dla przedszkolaka...to główne mankamenty. jak i czekam na ankietę dalej...
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE. KONTAKT: [email protected]