SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Przedtreningówka, czy kreatyna ?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 16315

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

24

Waga / wzrost

70/180

Staż treningowy

4

Cel cyklu

+2kg (ale nie tłuszczu) + siła

Stosowane już wcześniej suplementy

nic

Stosowane wcześniej spalacze

nic

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

nic

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

rozkład b - 2g / ww - 5 / t -1

Przewidziane finanse na cykl

-

Uwagi i sugestie

Dużo biegam - czy to nie będzie się "kłócić" ?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 44 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2630
babcius
Kapsy są niezbyt wygodne - zazwyczaj duże do połknięcia w ilości kilku tabletek. Poza tym w proszku nie musisz rozpuszczać...bierzesz miarke, wsypujesz do buzi i popijasz wodą - tyle ;)


Kupiłem 500gram w proszku ;)

Niech żyje hedonizm!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 136 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2889
No to gitarka. Tak jak pisałem, nie musisz bawić się w sypanie do szklanki i mieszanie ;)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Opinie o VPX Redline Ultra Hardcore WERSJA USA, bez zbędnych pytań.

Następny temat

FA Xtreme Anticatabolix

WHEY premium