pierwsze tanie białko

Witam wszystkich, mam 17 lat od 2 miesięcy jestem na IF'ie. Postanowiłem zaopatrzeć się w 1 odżywkę białkową. Oczywiście posiadam dietę (wysokobiałkowa, niskoweglowodanowa). Robię aeroby ok. 2 razy w tygodniu, a cwiczę z obciazeniami tez ok. 2 razy w tygodniu. Zamierzam spaść lekko z wagą ale utrzymać przy tym masę mieśniowa albo ją troche "polepszyć" :D. Jakie białko na 1 razy polecacie? Dobrze by było gdyby jego cena nie była wysoka. Pozdrawiam =]

ps: nie zamierzam stosowac białka jako zamiennika czy coś takiego... chce tylko uzupełnić braki w białku które czasami wystepuja ;)

nie ma bialka na "pierwszy" raz,
chcesz tanio zerknij na bialka SFD,
jezeli troche drozej to np Activlab, Trec itd

Wolnowchłanialne, izolaty WPC, koncentraty wpc, wieloskladnikowe... kurde co wybrac =[

bierz "standardowe" wpc , najbardziej uniwersalne, nie ma co kombinowac imo

https://sklep.sfd.pl/Trec_Whey_100-opis600.html

https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Whey_Protein_80_Plus-opis2084.html 

Dziękuje za szybką pomoc =]!

koledze działy sie pomyliły?
masz targowisko od tego

ban na tydzien za spam w dziale suple, to nie targowisko, nie mozna sie tutaj reklamowac

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-05-24 11:14:17