Anonim
Witam. Od jakiś 3 tygodni odczuwam ból pleców a raczej kręgosłupa i jąder. Ból pleców pojawia się przy schylaniu a jąder przy dłuższym siedzeniu w pozycji wyprostowanej. Jest on nie wielki ale trochę denerwujący. Sądzę, że to od źle robionego martwego ciągu ponieważ właśnie po treningu pleców zacząłem odczuwać ten ból, potem nie ćwiczyłem około tygodnia i ból lekko ustąpił lecz potem po treningu znowu się pojawił. Co to może być? jakieś naciągnięcie mięśni ? i co polecacie na to ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Maćko
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
3754
Wiek
6 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
49667
pewnie technika w martwym leży i kwiczy, a jądro chuy wie od czego boli, do lekarza idz
Moja siłownia : http://www.sfd.pl/Siłka_by_Maćko-t906063.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
100
Wiek
36 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
304
Na bank technika w martwym ciągu ale do czego cię boli w kroczu to bladego pojęcia nie ma nikt - polecam udać się do lekarza
Zmieniony przez - Pawlesz w dniu 2013-05-24 08:13:11
Zmieniony przez - Pawlesz w dniu 2013-05-24 08:13:11
